「やりたいことがわからない」あなたへの処方箋

人生の棚卸しとは、過去をさかのぼって、自分はどんなことが好きで嫌いで、得意で不得意で、どんな選択をしてきたのか、その選択をした理由は何か？を振り返ることです。

自分が何者かを知るには、これまでの歩みを振り返るのが一番 手っ取り早いです。

過去の中に、自分の興味関心の種が転がっていることが多く、人生の棚卸しは、その種を拾い集めていく作業です。

過去を振り返ることは重要ですが、それだけでは、自分を知るのに十分ではありません。

なぜなら、「過去の行動＝それが好き・これからやっていきたいこと」とは限らないから。

自分探しのヒントにはなるけれど、過去に固執するのはやめましょう。

私は、過去に固執して「美大に行った自分」「絵を描いてきた自分」にこだわってしまい、ずいぶんと回り道をしました。

「やりたいこと」とは、自分の理想や願望の一部です。

理想や願望は、過去にはありません。未来にしかありません。

①で過去の自分を振り返ったら、今度は思いっきり未来に発想を飛ばします。

70歳の自分はどんな生活をしていたいか？どんな自分でありたいか？

では、60歳の自分は？50歳の自分は？

40歳では？30歳では？

こんなふうに、遠い未来の妄想をどんどん今に引き寄せていきます。

すると、これから先の未来、自分がどうありたいか？という自分の「願望」が見えてきます。

「願望＝やりたいことの種」です。

②のステップで、やりたいことが少しでも見えてきたら、あとは行動あるのみ。

ここで覚えておいてほしいのが、

多くの人が、「これだ！という種を1つだけ植えて、その1つが芽吹き、やがて大きな木になる」と考えがちです。

私は、これをハッキリキッパリ否定します。

種は1つじゃなくていいということ。

種を10個植えて、そのうち、2〜3個 芽が出れば万々歳。

その2〜3個の芽のうち、最終的に1つが大きな木になれば良いや。

そのくらいゆるりを構えましょう。

芽が出なくても気にしないで、たくさん種まきしましょう。

ちなみに、私も大人になってからたくさん種まきしました。

例えば、イラスト、似顔絵、お裁縫、刺繍、編み物、ブログ、WEBライティング、キャリア系副業、ヨガ、etc…

このうち、芽が出たのは「似顔絵」「ブログ」「キャリア系副業」。

芽が出たというより、続けたい・やりたいと思えたのがこの3つでした。

他は、続きませんでした。笑

でも、これでいいのです。

20代～30代前半は、たくさん種まきする時期。

30代後半からは、出た芽を大事に育てていく時期です。

時間は無限ではないので、ある程度 やりたいことが見えてきたら、「選択と集中」が重要です。